Получайте новости с этого сайта на

Как повысить прибыль на рынке с помощью Медитации?

Узнайте, как взять под контроль свои эмоции.

Хотя торговля на финансовых рынках может быть невероятно прибыльной, нет никаких сомнений, что она также может быть чрезвычайно напряженной. Действительно, одним из главных препятствий, которые трейдеры должны преодолеть, чтобы добиться успеха, является умение контролировать свои эмоции.

“Чрезмерная торговля, игнорирование сделок, слишком большой риск, слишком маленький риск и плохое управление капиталом - все это, симптомы трейдера, который борется со своими эмоциями”.

Многие трейдеры считают, что поиск идеальной стратегии поможет им добиться успеха. Это же так просто - изучить прибыльную стратегию и применить ее на практике. Однако, когда на кону реальные деньги, и трейдер несет ответственность за принятие решений, это вызывает невероятный стресс, и многие трейдеры обнаруживают, что совершают одни и те же ошибки снова и снова.

Именно здесь медитация может быть чрезвычайно полезной для трейдеров.

Медитация может помочь трейдерам научиться контролировать свои эмоции, чтобы преодолеть давление, которое они испытывают в определенных ситуациях, таких как: торговля при скачке цен на новостях, доливке к убыточной сделке или закрытие сделок, не достигших цели.

Каждая из этих классических ошибок, которые совершают новые трейдеры, и умение контролировать эмоциональные реакции в стрессовых ситуациях могут помочь трейдерам достичь лучшей прибыльности.

Медитация может помочь трейдерам научить заострять свое внимание на главном, повысить способность не отвлекаться по мелочам и оставаться бдительными в ключевые моменты.

Для розничных трейдеров, которые имеют доступ к социальным сетям, и вероятно, следят за несколькими аналитиками, а также слушают финансовые новости, может быть сложно просеивать информацию, выделяя то, что является ключевым, и все еще быть в состоянии эффективно работать на рынке, когда это требуется. Практика медитации поможет трейдерам улучшить способность фокусироваться и просеивать информацию, а также выделять и использовать то, что действительно важно и ценно.

Еще одна ключевая область, в которой медитация может быть очень полезной для трейдеров - преодолеть их страхи перед убытками и увеличением размера позиций. Многие новые трейдеры изначально преследуют идею уменьшения количества потерь, как части достижения успеха в торговле. Убытки вызывают страх и сомнения и могут помешать трейдерам придерживаться своего плана, однако медитация может помочь трейдерам научиться сохранять спокойствие, придерживаться плана и не реагировать эмоционально на потери.

Точно так же более опытные трейдеры, как правило, борются со страхом увеличения размера своих позиций. Сделка, в которой они обычно рискуют в 200 евро, может вызвать негативную реакцию, когда риск повышается до 500 евро, в результате чего, совершают глупые ошибки, такие как раннее закрытие позиций, перемещение стоп-лоссов в безубыток или недостижение цели. В конечном итоге, эти ошибки могут уменьшить их доходность в долгосрочной перспективе.

Медитируйте как профи

Медитация оказалась настолько полезной для трейдеров, что все больше и больше хедж-фондов и банков проводят занятия в этой сфере для своих трейдеров

Некоторые хорошо известные управляющие фондами, такие как Билл Гросс из Pimco и Рэй Далио из Bridgewater, давно провозгласили медитацию ключевой частью своей повседневной жизни. Действительно, Рэй Далио однажды сказал во время интервью, что “Медитация больше, чем что-либо в моей жизни, была самым важным ингредиентом для любого успеха, который у меня был”. Чтобы поставить это в контекст, Рэй Далио управляет фондом в 150 миллиардов долларов, так что, если он говорит, что это сыграло важную роль в его успехе, может быть, вам стоит попробовать!

Самое замечательное в наши дни то, что существуют всевозможные приложения для медитации, которые вы можете использовать, чтобы помочь вам начать работу, например headspace, который помогает вам улучшить свое психическое состояние всего за 10 минут в день.

Или, если вы предпочитаете делать что-то по старинке, вот базовая практика медитации, которой вы можете воспользоваться прямо сейчас.

• Сядьте в тихом месте, скрестив ноги и выпрямив спину.

• Сосредоточьтесь на своем дыхании, на “вдохе-выдохе”.

• С каждым вдохом считайте до 10, затем выдох и начинайте сначала.

Делайте это по пять-десять минут в день. Если вы изо всех сил пытаетесь контролировать свои эмоции во время торговли, то, надеемся, что несколько недель этой практики, помогут вам гораздо лучше контролировать свои эмоции и улучшить ваши торговые показатели!

Биткойн (BTC) – за 3 месяца вырос с 30000 до 63000$.

Binance coin (BNB) – за сутки вырос с 480 до 548$.

Начни сегодня: https://bit.ly/3g4wl7q

Добро пожаловать! Вы первый раз здесь?

Что вы ищете? Выберите интересующие вас темы, чтобы улучшить свой первый опыт:

Применить и продолжить